〒263-0053 千葉県千葉市稲毛区柏台1-19-105
稲毛駅からバス「ハイツ入口」徒歩2分、「京成団地入口」徒歩6分
夏休みが明け、夜には虫の音も聞こえるようになりましたが、厳しい残暑が続いています。8月は地震や大雨が重なり、不安で大変な夏となりました。被害を受けられた皆様に心よりお見舞い申し上げます。
そんな中、8月中はお休みをいただきありがとうございました。お陰様でしっかりエネルギーチャージができ、事故なく無事に療育を遂行できました。
心身に疲れが出やすい時期ですので、無理せず過ごしていきましょう。9月からもよろしくお願い致します。
夏休み中の活動についてご紹介します!
① 外遊び
夏は暑さが厳しく、外遊びを控える日もありましたが、気温や体調、天候を見て「今日は行けそう!」という日は外へ。
こどもたちは自然と木陰で虫を探したり、セミを見つけたり、木登りに挑戦したり、大人が言わずとも自然な流れで木陰を選んで遊んでいました。
「暑いからできない」で終わらせず、こどもたちの本能と安全に楽しむ方法を考えながら、夏ならではの楽しい時間を満喫しています!
②SST(ソーシャルスキルトレーニング)
日常のいろいろな場面を「学びの場」にして取り組んでいます。
お出かけ前には「どんなルールが必要?」「誰がどんな役割をする?」とみんなで考えてから出発。
お買い物では、必要なタイミングでサンタのお味噌汁の具材や、みんなで楽しむ塗り絵・折り紙などを選びに行きました。
ほかにもプラネタリウムや、飲食店やバスに乗って図書館へ向かうなど、実際の社会の中での経験を大切にしています!
③室内あそび
絵の具でお絵描き、工作、かき氷、スライムなど盛りだくさん!
絵の具は今年から赤・黄・青の3原色と白だけを用意し、「この色を作るには?」と考えながら挑戦。意外な発見がたくさんありました
遊びの中にある「やってみたい!」を大切に、こどもたちの発見やチャレンジが、いつの間にか学びにつながる夏になりました♪
7月に「就学前相談会」を開催しました!
小学校進学に向けた全体の説明に加え、元・校長先生や先輩ママをお迎えし、学校生活のアドバイスや進学準備、先輩ママからのリアルな学校生活についての体験談をお聞きしました。
進学への不安や疑問を解消する良い機会となりました。
Jr.でのレッスンの様子を紹介します。
体幹やバランス感覚を鍛えるため、レッスンにストライダー(ペダルなし自転車)を取り入れています!
少しずつ乗れるようになることで自信が芽生え、スピード調整やストップを通して自分の動きを抑える力も育ちます。 慣れてくるとお友達との競争やトンネルくぐりを楽しむなど、子どもたちの笑顔と真剣な表情が輝くレッスンです。
ファクトリーでは、7月の初めから畑でプールをしています。
プールで水と戯れる時間に、利用者さんは心身ともに解放されているようです。
お昼寝の時間も、ぐっすりと眠る方が多いです。
夏野菜の収穫も、暑い季節はどんどん野菜が育つので、きゅうりやナス・オクラが毎日収穫出来ます。
最近、室内活動の時間にファクトリーの職員 ごうさんがヨガを教えています。
ヨガのインストラクターの資格を持つごうさんが、ゆっくりと分かりやすくヨガのポーズを紹介していきます。
利用者さんはごうさんのポーズを真似するのが上手で、一人ひとり頑張ってポーズを決めています。
言葉の説明では理解が難しい方も、見て真似をすることは出来るのでヨガはみんなが取り組めてとても有意義な時間です。
他の活動で疲れを感じている時でも、ヨガをするとホッとしてみんながリラックスします。作業の活動ばかりではなく、緩む時間も大切だなと思います。
色々と新しいことに挑戦しているファクトリー。これからも利用者さんの笑顔が増えるよう、日々の活動に工夫を加えていきたいと思います。
心身を元気に安定させるために欠かせない栄養素のひとつである「ミネラル」。
サンタクロースでも「日頃から意識して摂りましょう!」とよくお話しさせていただいている大切な栄養素です。
今回は、「なぜミネラル補給が必要なのか?」を一緒に再確認してみましょう。
炭水化物・脂質・タンパク質・ビタミン・ミネラルからなる「5大栄養素」の1つです。
ミネラルは体内で作ることができないため、食事や食品から補うしか方法がありません。
体内に存在する割合はわずか約5%ほどですが、私たちの心身のさまざまな生理機能を支える大切な働きをしています。
サンタクロースで実際に子どもたちと関わる中で、スタッフ一同「ミネラルは心(精神面)にも深く影響しているな」と日々実感しています。
しっかりとミネラル補給を継続していくうちに、食べられるものの幅が広がったり、気持ちがほっと落ち着いて精神面での安定が見られたり…。
そうした変化を見かけるたびに、ミネラルが身体の生理機能や調整機能をつかさどっていること、そしてホルモンや神経伝達物質を作る「酵素」の働きを力強く助けていることを肌で感じています。
◎ 毎日少しずつ、ミネラルを摂っていくこと
◎ 継続してミネラルを意識した生活を送ること
スタッフも楽しみながら、毎日の「ミネラル生活」を実践しています!
残暑が厳しいこの季節に特におすすめなのが、安全すたいるの「白だし」です。
液体タイプのためミネラルの吸収が早く、毎日の料理にとても便利に使えます。
添加物は一切使わず、いわし煮干し・トビウオ煮干し・昆布・食塩、そして少量のお砂糖というシンプルで安心なお出汁です。
しっかりとした旨味と塩味があるので、かけ醤油の代わりとして使うのもとってもおすすめですよ♪
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最後までお読みいただきありがとうございます♪次回のサンタだよりもお楽しみに!